2023-07

今日は、誰もが持つ日々の「気分」が目標達成にどのように影響を及ぼすのか、そのメカニズムとその活用方法について考えてみましょう。 それは「気分一致効果」と呼ばれる現象です。 気分一致効果とは何か？ 心理学において、「気分一致効果」とは、私たち...

自己効力感は、自分が特定の目的を達成する能力があると信じることを指します。 エフィカシー、つまり自己効力感は、行動力やリスク許容度と深い関係があります。以下で、この三者間の相互関係について詳しく探りましょう。 エフィカシーと行動力 まずエフ...

私たちが自分自身を理解するためには、自己の心について学ぶことが不可欠です。心の状態は大まかに意識と無意識の二つに分けることができます。これらの理解は、自己認識と行動の変化をもたらす可能性を持つ、極めて重要な概念です。今回は、意識（顕在意識）...

イジメは残念ながら私たちの社会の一部であり、学校、職場、オンラインコミュニティなど、様々な場面で見受けられます。いじめの中には、加害者だけでなく、加担者と呼ばれる人々も存在します。彼らは直接的な攻撃を行わないかもしれませんが、行為を黙認した...