認知心理学に関するコラム

私たちの日々は、無数の選択で満ちています。何を着るか、何を食べるか、どの道を選んで通勤するか。これらの小さな選択が、実は私たちの自己決定感を形作っています。 本稿ではこれらの選択と自己決定感がどのように私たちの人生に関わっているかについて、...

現代社会において、快適な睡眠は身体的および精神的健康に不可欠な要素です。身体心理学の観点から見ると、睡眠の質は、日常生活の様々な習慣や行動に大きく影響されます。以下では、身体心理学的アプローチを活用し、睡眠の質を高めるための具体的な方法を紹...

私たちが日常で直面する様々な状況において、IQ（知能指数）だけではなく、EQ（感情知能指数）の重要性が増しています。EQとは、一体どのようなものなのでしょうか？ EQの基本：自己理解と他者理解 EQは、大きく分けて二つの側面を持っています。...

皆さんは「スケープゴート」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？これは、問題の原因を他人や特定のグループに押し付けることを意味します。しかし、これが単なる心理的現象にとどまらず、意図的に社会や政治で利用されることがあるのです。 スケープゴ...

皆様、こんにちは。今日は私たちの意思決定にしばしば潜んでいる「サンクコスト」という概念を深堀りします。日常のさまざまな状況で、この見えない力がどのように働いているかを探りましょう。 サンクコストとは何か サンクコスト、これは経済学において「...

今日は「認知的不協和」について、認知心理学の観点から掘り下げてみましょう。認知心理学は、人間の思考や知覚のプロセスを研究する分野です。この視点から見ると、認知的不協和は非常に興味深い現象と言えます。 認知心理学とは？ まず、認知心理学とは、...

数学や哲学の領域には、驚くべき謎や難解な問いが数多く存在します。その中でも、特に興味深いのが「悪魔の証明」と呼ばれるパラドックスです。このパラドックスは、存在を示すことができない事柄を主張することで、一部の哲学者たちを困惑させてきました。 ...

私たちは日々、様々な情報に触れ、それを自分なりの価値観で解釈しています。 同じ出来事を見ても、人によって受け取り方が異なるのは、「主観的な解釈」と「後付けの理由づけ」がされるからです。私たちの心は、自分に都合の良いように事実を解釈し、その解...

あなたがこの瞬間に何を感じ、何に気づき、何を思うかは、脳の奥深くに隠れた小さな構造体によって無意識に選択されています。それが「脳幹網様体賦活系（のうかんもうようたいふかつけい：RAS）」と呼ばれるものです。 これは、私たちの意識のゲートキー...