マズローの欲求5段階理論とは – 人々の動機を理解する

人は何のために行動するのでしょうか？私たちの行動の背後には、さまざまな欲求や動機が隠れています。心理学者アブラハム・マズローは、これらの欲求を5つの段階に分けて考えました。この理論は、「マズローの欲求5段階理論」として知られています。

マズローの欲求５段階説とは

マズローの欲求５段階は、心理学者アブラハム・マズローによって提唱された、人間の動機づけられる欲求を階層的に捉えた理論です。

このピラミッド型のモデルは、基盤から頂点へと昇るにつれて、人間の内面的・精神的な成長と深化を示しています。最も基本的な生理的欲求から始まり、安全の欲求、社会的欲求、承認欲求と続き、最終的に自己実現の欲求へと至ります。各段階の欲求は、前の段階が満たされることで次の段階へと移行していきます。この理論は、私たちの行動や欲求の背後にある深い動機を理解する鍵として、多くの分野で引用されています。

１：生理的欲求

私たちが生きていく上で最も基本的な欲求です。食べ物や水、睡眠など、生命を維持するための欲求です。この欲求が満たされないと、私たちは生きていくことができません。

２：安全の欲求

生命の基本的な欲求が満たされたら、次に私たちは安全や安定を求めます。これには、身体的な安全だけでなく、経済的な安定や予測可能な環境も含まれます。

３：社会的欲求

安全性が確保されると、私たちは人々との関係や愛、友情を求めます。集団への所属や家族、友人との絆がこの欲求に関連します。

４：承認欲求

人々との関係が確立されたら、私たちは承認や尊重を求めます。これは、自分の成果や努力が他者から評価されることを意味します。

５：自己実現欲求

これは最上位の欲求で、自分自身の可能性を最大限に引き出し、真の自己を追求する欲求です。

この理論には興味深い特徴があります。それは、下位の欲求が強烈であり、それが満たされない限り、上位の欲求を追求することは困難であるという点です。たとえば、飢餓感を抱えている人は、友情や承認を求めるよりも、まず食べ物を求めるでしょう。

このマズローの欲求５段階理論は、人々の行動や動機を理解する手助けとなるものです。私たちが何を求め、どのような行動を取るのかを予測する際に、この理論を参考にすることで、人々の心の中を少しでも理解することができるかもしれません。